家庭及单位小型健身房活动室 健身会所 健身器材配置方案-秦皇岛怡康商贸有限公司-秦皇岛健身器材/按摩椅/跑步机/运动地板专卖

健身房的兴起

随着我国经济的飞速发展，人们生活水平的不断提高，大家的健身意识已经越来越强，人们花在健身上的费用和时间也越来越多，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，各种各样的综合性的大型健身俱乐部随之出现。

健身房的必要性

随着工作紧迫，我们的精神压力和身体压力越来越大，良好的办公条件反而会使我们有着迈向亚健康的趋势。肥胖症、脂肪肝、糖尿病、三高、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质疏松等疾病接踵而来。尤其是各级领导的健康问题，往往在忙碌的工作中更容易被忽略。每次体检都感到吃惊和不安。

健身房的好处

1.家庭健身房：让您足不出户随时进行锻炼，不必担心室外天气是如何的多变、空气是如何的恶劣。一家人可同时动，即有兴趣、又不受限制。一句话概括就是：“我的地盘我做主！”

2.单位健身房：我接触过的不计其数有国企部门、政府机关、军队院校、私人企业等等，从和各位老总的谈话中发现， 公司为员工配备健身房，是对他们健康、精神面貌的关注，是一项福利，是对他们为公司奉献的反馈，也给员工在健身投资方面节省金钱。更是一种吸引人才的创新。而员工健康、工作积极、心情愉悦，提高对企业文化的认知度，这也是必然的。

3.地产会所：为您私人定制一套健身房！奢华的健身体验。让您的客户参观起来更显档次！

4.社区全民健身站：国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。 旨在全面提高国民体质和健康水 平，不分男女老少。多式多样的社区全民健身站接踵而来，我们愿为您提供合适的配置方案！

下面我来为各位介绍四种典型健身房的配置方案：个人家庭健身房、企事业单位健身房、地产会所健身房、社区全民健身站。

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• 配置说明：

  此方案要求面积不小于20平米，可同时容纳4人运动此方案档次定位，我们会根据您个人的实际情况和场地面积而定。

  经济型家庭健身方案

  有氧器械：跑步机（必备）椭圆机/健身车（任选一款）

  力量器械：哑铃一套（塔式哑铃可选）多功能训练凳

  豪华型家庭健身方案

  有氧器械：跑步机（2台）椭圆机（1台）健身车（卧式健身车/立式健身车任选一款）

  力量器械：哑铃一套（塔式哑铃）腹肌板（1台）哑铃训练凳（1台）综合训练器（1台）

配置说明：

此方案要求不小于50米，我们会根据个人的实际情况和场地面积而定

有氧器械：跑步机（3-5台）椭圆机（2-3台）健身车（卧式健身车、立式健身车各1台）

自由力量器械：哑铃套装（1套）腹肌板（1-2台）哑铃平凳（1台）综合训练器（1台）（选择性配置）

单功能/双功能训练机（选择性配置）推胸训练器（1台）蝴蝶训练器（1台）推肩训练器（1台）高拉背训练器（1台）伸腿/曲腿训练器（1台）蹬腿训练器（1台）

康体休闲娱乐（选择性配置）乒乓球台（1-2台）美式台球桌（1-2台）

配置说明：

此方案属于标准健身房配置，因为涉及到操房和动感单车室，所以对健身房面积有比较大的要求，大概在500平米左右，或者更大。

有氧器械：跑步机（10-15台）椭圆机（3-5台）卧式健身车(2-4)立式健身车(2-4)动感单车（15-25台）

瑜伽练习室体操房

单功能/过功能训练器推胸训练器（1台）蝴蝶训练器（1台）推肩训练器（1台）高拉背训练器（1台）伸腿/曲腿训练器（1台）蹬腿训练器（1台）低拉训练器（1台）二头肌训练器（1台）臀部复合训练器（1台）腿部内弯训练器（1台）腿部外弯训练器（1台）腹背训练器（1台）

自由力量器械：哑铃套装（1套双层哑铃架）多功能训练凳（1台）腹肌板（1-2台）哑铃平凳（1台）45度腹背挺身训练器1台）大飞鸟（1台）史密斯机（1台）水平卧推架（1台）上斜卧推架（1台）下斜卧推架（1台）

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• 全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动。

  配置说明：

  有氧器械

  跑步机（3-5台）

  椭圆机（2台）

  健身车（卧式/立式各一台）

  动感单车（1-3台）

  力量器械

  综合训练器（1台）

  哑铃一套

  多功能训练凳（1台）

  腹肌板（1台）

  提升柔韧性的训练器械：瑜伽球、瑜伽垫、把杆依情况而定。